丹田

丹田【dan tian】，有上、中、下三丹田之分，因其均在人体的前面，又称为前三田 一般只指下丹田，乃为道家结丹之地 如同种子播种于田地，自然生根、长叶、成苗、开花，结为成熟果实 道家内丹，亦同此理，故此名为丹田。

下丹田

下丹田，又名下田、炁海、炁穴、元海、沧海、生门、土釜、坤宫、北海、蓬壶、造化炉等 位于脐下一寸三分（此处所言脐下，乃为流行的一种误传，因为脐下还在肚皮表面，所以不对 其实是平躺着的脐下，即脐内，方才正确），方圆一寸二分，虚空一穴，藏有先天真一之精 此处为结丹之所

中丹田

中丹田，又曰中田、土釜、黄庭、中黄、规中等 中丹田在心下三寸六分，直下与脐门相对，相距三寸六分 乃为虚空一穴，方圆一寸二分，藏有先天真一之炁 丹成之后，此处为养丹之所

上丹田

上丹田，又称泥丸、琼室、上田、紫府、上宫、天宫、昆仑、玉京山、须弥山等 按照丹经的说法：由两眉之间入内，一寸为明堂，二寸为洞房，三寸为上丹田 上丹田方圆一寸二分，乃是虚空一穴，藏有先天真一之神 丹成之后，此处为出神之所

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