瞳子髎穴的准确位置图,艾灸按摩瞳子髎穴的作用及功效

道医阁  2023-09-18 17:23:13

瞳子髎穴的准确位置图,艾灸按摩瞳子髎穴的作用及功效

瞳子髎穴位位置

标准定位:瞳子髎在面部,目外眦旁,当眶外侧缘处。

瞳子髎穴的准确位置图

瞳子髎位于面部,目外眦外侧0.5寸凹陷中,侧伏或正坐仰靠取穴。

取穴方法

正坐仰靠,令患者闭目,在目外眦外侧,眶骨外侧缘凹陷中取穴。

正坐或仰卧的姿势,瞳子髎穴位于面部,眼睛外侧一厘米处(目外眦旁,当眶外侧缘处)。

穴位解剖

瞳子髎穴下为皮肤、皮下组织、眼轮匝肌、睑外侧韧带、眶脂体。有颧眶动、静脉。分布着颧面神经和颧颞神经,面神经的颞支。皮肤由眼神经的泪腺神经分布。眼轮匝肌的睑部肌纤维为横纹肌,肌纤维收缩时,可使眼睑闭合。该肌受面神经介支支配。睑外侧韧带由致密结缔组织形成,连接睑外侧联合与颧骨眶面的骨膜和眶结节之间,与睑内侧韧带配合,使眼睑和眼球紧密相贴。针刺不宜过深。

层次解剖:皮肤→皮下组织→眼轮匝肌→颞筋膜→颞肌。

布有颧面神经,颧颞神经和面神经的颞支;并有颧眶动、静脉通过。

有眼轮匝肌,深层为颞肌;当颧眶动、静脉分布处;布有颧面神经和颧颞神经,面神经的额颞支。

瞳子髎的作用

瞳子髎穴意义:穴外天部的寒湿水气在此汇集穴内后冷降归地。

气血特征:气血物质为天部的寒湿水气。

运行规律:大部分寒湿水气散热后化雨冷降地部,小部分循胆经下传于听会穴。

瞳子髎穴功效:降浊去湿,瞳子髎有巯风朋目,平肝熄风,明目退翳的作用。

主治疾病

指压此穴,可以促进眼部血液循环,治疗常见的眼部疾病,并可以去除眼角皱纹。

瞳子髎主治头面、眼目等疾患:如头痛眩晕、目赤痛痒、目泪出、多眵、目生云翳、青盲雀目、眉棱骨痛、口眼歪斜、喉痹等。

现代又多用瞳子髎治疗血管性头痛、结膜炎、角膜炎、屈光不正、夜盲、视神经萎缩、三叉神经痛、面神经麻痹等。

瞳子髎主治头痛,目赤肿痛,迎风流泪,目翳,青盲;视力减退,结膜炎,泪囊炎,视神经萎缩等。

五官科系统疾病:角膜炎,视网膜炎,视网膜出血,睑缘炎,屈光不正,青少年近视眼,白内障,青光眼,夜盲症,视神经萎缩;

精神神经系统疾病:头痛,面神经麻痹,三叉神经痛。

治疗常见的眼部疾病:如眼睛疲劳、眼睛肿痛、视物模糊、怕光羞明、迎风流泪、白内障等。

穴位配伍

瞳子髎配合谷穴、临泣、睛明穴治目生内障;

瞳子髎配少泽穴治妇人乳肿;

瞳子髎配养老穴、肝俞穴、光明穴、太冲穴、治疗视物昏花。

瞳子髎配睛明穴、丝竹空穴、攒竹穴,有清热止痛的作用,主治目痛,目赤,目翳。

瞳子髎配头维穴、印堂穴、太冲穴,有疏散风热,活络止痛的作用,主治头痛。

瞳子髎配合谷穴、太阳穴、颧髎穴,有祛风活血、通络止痛的作用,主治三叉神经痛。

按摩瞳子髎除皱纹

额头纹、眼角纹特效穴位按摩之瞳子髎按揉法。

按摩方法:被按摩者仰卧,按摩者坐于其头后,双手拇指或食指同时按压瞳子髎半分钟后,按顺时针方向按揉1分钟,然后逆时针方向按揉1分钟。

刺灸法

治法:寒则先泻后补或补之,热则泻针出气。

针刺方法

向后斜刺0.3~0.5寸,局部胀痛;

向太阳穴方向透刺,局部酸胀,可放射至外耳道;

三棱针点刺出血。

艾灸方法

禁直接灸。

艾条灸5~10分钟。

向后刺或斜刺0.3~0.5寸;或用三棱针点刺出血。

瞳子髎穴解析

瞳子髎为经穴名(Tóngzǐliáo GBl)。出《针灸甲乙经》。别名后曲、鱼尾、太阳、前关。属足少阳胆经。瞳子髎是手太阳小肠经、手少阳三焦经、足少阳胆经的交会穴。瞳子即瞳孔,髎指骨隙,穴在小眼角外缘骨隙中,横对瞳孔,故名瞳子髎。

瞳子髎的意义

别名:太阳穴,前关穴,后曲穴

瞳子髎。瞳子,指眼珠中的黑色部分,为肾水所主之处,此指穴内物质为肾水特征的寒湿水气。髎,孔隙也。该穴名意指穴外天部的寒湿水气在此汇集后冷降归地。本穴为胆经头面部的第一穴,胆及其所属经脉主半表半里,在上焦主降,在下焦主升,本穴的气血物质即是汇集头面部的寒湿水气后从天部冷降至地部,冷降的水滴细小如从孔隙中散落一般,故名。

太阳。太,大也。阳,天部的阳气也。太阳穴名意指穴内物质为天部之气。本穴为胆经第一穴,位处头面的天部,而胆经气血所处为半表半里,胆经体内经脉无物外传本穴,穴内气血为空虚之状,穴外的天部之气因而汇入本穴,本穴物质来自天之上部,故名太阳穴。

前关。前,与后相对,指人头面的前面部分,前为阴、后为阳,此指穴内气血为寒湿之性。关,关卡也。前关名意指穴内的寒湿水气被关卡于内,不得吸热外行。理同瞳子髎名解。

后曲。后,与前相对,指人头面的后面部分,后为阳、前为阴,此指穴内气血为阳热之性。曲,隐秘也。后曲名意指穴内外散的阳热之气隐而不见。本穴物质为穴外天部的寒湿水气汇集而成,气血的运行变化主要是散热冷降,而在穴内同时进行的吸热蒸发则如隐而不见,故名后曲。

手太阳手足少阳之会。由穴外汇集本穴的气血物质主要为手太阳经上行外散的阳热之气、手少阳经向外飘散的湿冷之气,故本穴为手太阳手足少阳之会。

附注:手太阳,手、足少阳之会。

特异性:瞳子髎为手太阳、手足少阳之交会穴。

文献摘要

《甲乙经》:手太阳,手、足少阳之会。

《铜人》:治青盲目无所见,远视,目中肤翳,白膜,头痛,目外眦赤痛。

《资生》:目中翳膜,针瞳子髎、丘墟。

《图翼》:妇人乳肿,针瞳子髎、少泽。

?头部正反面的穴位

头部的可以缓解头部的症状或者治疗头部症,那么,头部的是怎样的呢?下面是对于头部正反面的叙述,以及与穴位的相关症,希望有兴趣的朋友可以学习下。

正面:

头维穴

一般采用正坐或仰靠、仰卧姿势,此穴在头侧部发际里,位于发际点向上一指宽,嘴动时肌肉也会动之处(当额角发际上0.5寸,头正中线旁开4.5寸)。

主治病征:头维穴的主治病征为:指压头维可以治疗脸部痉挛、疼痛等面部。

阳白穴

取穴时患者一般采用正坐或仰靠、仰卧的姿势,阳白穴位于面部,瞳孔直上方,离眉毛上缘约二厘米处。

主治病征:阳白穴的主治病征为:对于、等病征的治疗都有显著的效果。

印堂穴

取穴时,可以采用正坐或仰靠、仰卧姿势,于面部,两眉头连线中点即是。

主治:印堂穴的主治疾病为:头痛、前头痛、失眠、高血压、鼻塞、流鼻水、鼻炎、鼻部疾病、目眩、眼部疾病等。

攒竹穴

取穴时应要求患者采用正坐或仰卧的姿势,攒竹穴在面部,眉毛内侧边缘凹陷处(当眉头陷中,眶上切迹处)即是。

主治疾病:迎风流泪(俗称漏风眼)、眼睛充血眼部常见疾病、等。在学生的中,其中有一节就是指压 *** 此穴,可见其效果非同一般。

睛明穴

找寻此穴道时患者应采用正坐或仰卧的姿势,睛明穴位于眼部内侧,内眼角稍上方凹陷处。

主治疾病:睛明穴的主治疾病为:迎风流泪、偏头痛、结膜炎、睑缘炎眼部疾病近视等。此穴同样是治疗眼部疾病常用的穴道之一,尤其对于经常用眼的人士来讲,更应该熟练准确的掌握此穴的取穴方法,只要简单的 *** 一两分钟,就可以明显的缓解眼部疲劳,对于学生而言,更是不可多得的的穴道之一,此外,还有攒竹穴、四白穴、太阳穴、承泣穴、鱼腰穴等眼部重要穴道一起配合来做,效果会更佳。

瞳子髎

取穴时可以采用正坐或仰卧的姿势,瞳子髎穴位于面部,眼睛外侧一厘米处(目外眦旁,当眶外侧缘处)。

主治病征:瞳子髎穴的主治病征为:指压此穴,可以促进眼部血液循环,治疗常见的眼部疾病,并可以去除眼角。

承泣穴

定位此穴时通常采用正坐或仰靠、仰卧的姿势,承泣穴位于面部,瞳孔直下方,眼球与下眼眶边缘之间。参看:图.

主治疾病:承泣穴的主治疾病为:近视、夜盲、眼颤动、眼睑痉挛、角膜炎、视神经萎缩、眼睛疲劳、迎风流泪、老花眼、白内障等常见的多种眼部疾病,当然需要采用其他相关穴道一同治疗才能取得显著效果。此穴是穴道疗法中治疗眼疾非常重要的穴道之一。

四白穴

取穴时通常采用正坐或仰靠、仰卧姿势,四白穴位于面部,双眼平视时,瞳孔正中央下约二厘米处(或瞳孔直下,当眶下孔凹陷处)。

主治病症:四白穴的主治病症为:指压该穴道,能提高眼睛机能,对于近视、色盲等眼部疾病很有疗效。

迎香穴

取穴时一般采用正坐或仰卧姿势,迎香穴位于面部,在鼻翼旁开约一厘米中(在鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中)。

主治疾病:迎香穴的主治疾病为:鼻炎、鼻塞、鼻窦炎、流鼻水、鼻病、牙痛、感冒等。尤其是当您上齿牙痛时,指压迎香穴,可以快速止痛

发际穴、鱼腰穴、外明穴、丝竹空、球 *** 、人中穴、地仓穴、承浆穴。

补充:前顶、通天、上星、神庭、承光、当阳、五处、曲差、眉冲、素髎、兑端、龈交、上迎香。

背面:

百会穴

位置:头顶正中,两耳尖直上与头正中线交叉点处。

主治:升阳固脱,振奋阳气,清热开窍,健脑通络。适用于健忘失眠、精神不振、头昏脑胀、目眩耳鸣、中气下陷、内脏垂脱、头痛、高血压、中风、久泄等病症,为人体阳气聚会之气。

感觉:局部按压有微胀感。

风池穴

位置:颈项后枕骨下,与乳突下缘相平,项肌外侧凹陷处。

主治:祛风解表,清头明目,通脑活络。适用于颈项强痛,头痛眩晕、失眠健忘、高血压、风湿病等病症。

感觉:局部按压有酸胀微痛感。

风府穴

位置:位于项部,当后发际正中直上1寸,枕外隆凸直下,两侧斜方肌之间凹陷处。

解剖:在项韧带和项肌中,深部为环枕后膜和小脑延髓池;有枕动、静脉分支及棘间静脉丛;布有第三颈神经和枕大神经支。

主治:癫狂,痫证,癔病,中风不语,悲恐惊悸,半身不遂,眩晕,颈项强痛,咽喉肿痛,目痛,鼻衄。 *** 此穴道对于治疗多种颈部疾病、头部疾病都很有疗效,是人体督脉上重要的穴道之一。

配伍:配腰俞穴治足不仁;配昆仑穴治癫狂、多言;配二间穴、迎香穴治鼽衄;配金津穴、玉液穴、廉泉穴治舌强难言。

别名:舌本穴,鬼穴。

名解:风府穴。风,指穴内气血为风气也。府,府宅也。风府穴名意指督脉之气在此吸湿化风。本穴物质为哑门穴传来的天部阳气,至本穴后,此气散热吸湿并化为天部横行的风气,本穴为天部风气的重要生发之源,故名风府穴。

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【头部穴位】、【】、【】

换季眼睛红又痒?舒缓过敏性结膜炎喝这汤…

每到季节更替眼睛就又干又痒,可偏偏怎么揉也不见缓解?眼科中西医师表示,想要摆脱恼人的眼睛过敏问题,除了尽可能远离空污、化妆品、动物微毛等过敏原外;依照个人体质善用中医食疗对症调理,更是杜绝过敏性结膜炎反复发作的关键!

眼睛红又痒?防过敏性结膜炎上身,小心这些致敏物

具有中西医专科的眼科医师林名育表示,所谓的「过敏性结膜炎」,指的是人体因过敏引起的结膜发炎反应。临床上常见有眼睛痒、眼睛干、流眼泪,以及红眼、热痛、分泌物多等症状。至于导致眼部结膜过敏发生的原因则十分多元,譬如,花粉、霉菌芽孢、灰尘,或动物微毛、羽毛等都相当常见。

此外,林名育医师也提到,其实根据症状的轻重不同,过敏性结膜炎又可区分为急性、慢性2大类型。一般来说,急性过敏性结膜炎多发作于平时就有其他过敏性疾病的发生,譬如,湿疹、湿疹、气喘、枯草热,或荨麻疹等病史或家族史的病人身上。而慢性过敏性结膜炎则不一定有病史或家族史,而应要注意是否为病菌感染;或是,外界反复 *** 造成,如烟熏、风吹等 *** 所造成。

过敏性结膜炎缠身怎解?中医推2食疗对症调理助改善

除了从西医观点探究过敏性结膜炎的成因外,林名育医师指出,若依照中医的辩证法来看,导致眼睛过敏的原因与寒热虚实等体质皆有关联。例如,发热恶寒而喜衣被、口淡不渴者,是属寒性炎症;久病不愈、面色晄白、身倦无力,则为虚性炎症;而口渴饮冷、面红目赤是热性炎症;呼吸气粗、精神烦躁,则是实性炎症。

因此,中医在治疗过敏性结膜炎时,除了建议患者尽量远离可能的过敏原外,也会从调整、改善患者的体质着手。就以虚寒体质者来说,平时应少碰生冷、寒凉的食物,以免体质更加虚寒。至于实热体质者,则不宜嗜食辛辣、烧烤油炸的食物、避免熬夜,即是自保之道。另外,对症适度食用下列食疗方,也是很好的辅助调理选择:

竹叶小米粥

材料: 竹叶10公克、小米50公克、水800 C.C.。

作法:

1.竹叶简单冲洗去杂质后沥干。

2.小米淘洗干净后沥干备用。

3.取一大锅放入小米、竹叶,倒入800 C.C.的水。

4.将锅子放入电锅,以外锅1.5杯水的时间炖煮至开关跳起、小米软烂后即可食用。

作用: 竹叶,味甘淡、性寒,有清热除烦、利尿的作用。小米,性凉、味甘咸,能健脾和胃、补虚损,还有除烦止渴、通利小便的功用。一同料理食用,则有利泻火,改善因热性体质引起的过敏性结膜炎症状。

禁忌: 体质虚寒者不宜。

山药羊肉汤

材料: 山药2两、羊肉1两、水1000C.C.。

作法:

1.山药去皮洗净后切块备用。

2.取一大锅放入山药、羊肉,接着倒入1000 C.C.的水。

3.将锅子放入电锅,以外锅1.5杯水的时间炖煮至开关跳起后即可食用。

作用: 山药,味甘性平,有益气养阴、补脾肺肾、固精止带之效。而味甘性温的羊肉则有益气补虚、温中暖下的益处。搭配食用有利补虚,对于属于虚性炎症的过敏性结膜炎患者,是很好的食补选择。

禁忌: 体质实热者不宜。

缓解眼睛过敏还能这样做~揉按3穴位辅助调理

除了药膳食疗外,林名育医师表示,想要缓解眼睛过敏症状,适度 *** 位于眼周的睛明穴、丝竹空穴、瞳子髎穴等3穴位至有微微酸胀感。就是有效促进眼周循环、改善搔痒不适的另一保养妙方:

睛明穴

位置: 位置在两眼、鼻梁凹陷,接近眼头处。

作用: 睛明穴为人体手足太阳、足阳明经络交会处。适度揉按能疏风、明目,有助于改善眼睛发炎的情形。

丝竹空穴

位置: 位置在眉毛末端凹陷处。

作用: 属手少阳三焦经,适度 *** 有疏风清热、明目安神的功用。对于改善眼过敏、头痛都有不错的助益。

瞳子髎穴

位置: 位于眼尾外侧缘处。取穴方式为闭眼后,指腹触及眼角纹尽头处即是。

作用: 瞳子髎穴为人体手太阳、手足少阳经络交会处,有祛风泄热、明目之效,适度有助改善过敏性结膜炎、缓解发炎症状。

想缓解眼睛过敏症状,适度 *** 位于眼周的睛明穴、丝竹空穴、瞳子髎穴等穴位至有微微酸胀感,也是有效促进眼周循环、改善搔痒不适的另一保养妙方。 山药与羊肉搭配食用有利补虚,对于属于虚性炎症的过敏性结膜炎患者,是很好的食补选择。(图片仅供示意,非实际成品)

按摩穴位功效 按摩穴位的手法

1 穴位功效

1对击十宣穴

【取穴方法】仰掌,十指微屈微,十宣穴在手十指尖端,左右共10个穴位

【功效】清热开窍。辅助治疗:急救:昏迷、休克、中暑、癔病、惊厥等。可缓解各种热证:急性咽喉炎、急性胃肠炎、高血压、手指麻木。

2对击八邪穴

【取穴方法】八邪穴的准确位置位于手指背面,微握拳,第1~5指间,各个手指的分叉处,共有8个穴位。

【功效】可缓解各种烦热,目痛,头痛,项强,咽痛,牙痛,手指麻木,毒蛇咬伤,手臂红肿等。

3撞击虎口穴(合谷)

【取穴方法】原穴。在手背,第1、2掌骨间。

【功效】辅助治疗发热,头痛,目赤肿痛,鼻衄(nǜ),血渊,咽喉肿痛,齿痛,耳聋,面肿,口眼斜,中风口噤,热病无汗,多汗,消渴,黄疸,痛经,经闭,滞产等。

合谷为全身反应的最大刺激点,可以降低血压、镇静神经,常用拇指指腹垂直按压此穴,每次1~3分钟,还有健脾胃的作用,对头痛、耳聋、视力模糊、失眠、神经衰弱等症都有很好的调理保健功能。

4撞击大鱼际、小鱼际

对击大鱼际、对击小鱼际

【取穴方法】手掌内、外侧缘由一组肌群构成稍隆起的部位,大拇指一侧称「大鱼际」 ,另一侧称「小鱼际」 。

【功效】大鱼际与呼吸器官关系密切,对防治感冒大有益处,而且对咽痛、 打喷嚏、流清涕、鼻塞、咳嗽等症状,也有缓解作用。有「保命穴」 之称。

小鱼际可辅助治疗咳嗽,咯血,咽喉肿痛,发热,及扁桃体炎,小儿营养不良等。

5敲打后溪穴(换手)

【取穴方法】把手握成拳,在第5掌指关节后的远侧掌横纹头赤白肉际处即是(即把手握拳,掌指关节后横纹的尽头就是该穴)

【功效】辅助治疗头项强痛、腰背痛、手指及肘臂挛痛等痛证;耳聋,目赤;癫狂痫;疟疾。

针灸是比较专业的治病手段,如果大家只作养生保健时,则只需用按揉后溪穴的方法就可以,一般按揉几分钟后就可振奋全身的阳气,身体就会像熊熊燃烧的火炉一样,暖彻心扉。

点揉此穴,对小肠经有热、腿疼有很好的缓解症状功效。

6手背对拍中诸穴(换手)

【取穴方法】缓解头痛、目赤、耳聋、耳鸣、咽喉肿痛、手臂红肿疼痛等症状。

【功效】缓解治疗头痛、目赤、耳聋、耳鸣、咽喉肿痛、手臂红肿疼痛等。

7拍击尺泽穴(换臂)

【取穴方法】尺泽穴位于人体的手臂肘部,取穴时先将手臂上举,在手臂内侧中央处有粗腱,腱的外侧外即是此穴(或在肘横纹中,肱二头肌桡侧凹陷处)。

【功效】清宣肺气,泻火降逆。对感冒、咽喉肿痛、扁桃体炎、喉炎、咽炎、支气管炎、百日咳、肺炎、胸膜炎、肋间神经痛、丹毒、胎位不正、麻疹、高血压、肺炎、支气管哮喘、肺结核、急性胃肠炎、肘关节及周围软组织疾患起到辅助治疗作用。

8内劳拍少海

【取穴方法】

少海穴:在肘前区,横平肘横纹,肱骨内上髁前缘。

劳宫穴:在手掌心,当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨,握拳屈指时中指尖处。一说在握拳屈指时无名指尖处。

【功效】

少海:辅助治疗心痛、癔病等心与神志病;肘臂挛痛,臂麻手颤;头项痛,腋肋痛;瘰疬

劳宫穴:劳宫穴可清心热,泻肝火。故由肝阳上亢、化生风和上挠心所造成的中风,或心神志病症均可起辅助治疗。劳宫穴对风火牙痛疗效甚捷。劳宫穴有凋血润燥,安神和胃,通经祛湿,熄风凉血之功效。

劳宫穴五行属火,具有清心火,安心神的作用,辅助治疗治疗失眠、神经衰弱等症。劳宫还对手掌多汗症有缓解作用。

9揉按,轻敲中府穴 云门穴(换肩)

【取穴方法】位于胸部,锁骨下窝凹陷中,肩胛骨喙突内缘,前正中线旁开6寸,有胸大肌。

【功效】咳嗽、气短、喘不得息、胸满、胸中烦热、胸痛、引缺盆痛、伤寒四肢热不已、瘿气、疝气上冲心、暴心腹痛、胁痛引背、肩痛不举、四肢逆冷、脉代不至。

10拍打肩井穴(换肩)

【取穴方法】位于大椎与肩峰端连线的中点上,前直对乳中。

【功效】对肩背痹痛、上肢不遂、颈项强痛等肩颈上肢部病证起到很好的缓解症状的作用。

11叩击风池穴、百会穴

风池穴:足少阳胆经刺激的是风池穴,属足少阳胆经,循胆经输向头之各部及外走阳维脉。胆经气血在此吸热后化为阳热风气。

【取穴方法】颈部,当枕骨之下,头额后面大筋的两旁与耳垂平行处,与风府穴相平。

【功效】壮阳益气。辅助治疗头痛、头重脚轻、眼睛疲劳、颈部酸痛、落枕、失眠、宿醉。

叩击百会穴:这个动作刺激的是我们头顶的百会穴,属督脉,有安神助睡眠、降压、治头痛等作用。

【取穴方法】后发际正中上7寸,当两耳尖直上,头顶正中

【功效】开窍醒脑、回阳固脱。辅助治疗头痛、目眩、鼻塞、耳鸣、中风、失语、脱肛、阴挺、久泻久痢。

12揉拍打腹部

【取穴及功效】神阙,人体穴位名,位于脐正中,属于任脉的穴位。有治腹痛、久泄、脱肛、痢疾、水肿、 虚脱。禁刺,宜灸。

气海在下腹部。当脐中下1.5寸。辅助治疗虚脱,厥逆,腹痛,泄泻,月经不调,痛经,崩漏,带下,遗精,阳痿,遗尿,疝气及尿潴留,尿路感染,肠梗阻等,具有强壮作用。

关元穴位于脐下三寸处,主要是通过调节内分泌,从而达到辅助治疗生殖系统疾病的目的。

13擦胆经

这个动作是刺激头部胆经,包括头维、颔厌、率谷、悬颅、天冲、目窗、正营、承灵、浮白、角孙等穴,能够起到降压、预防偏头疼的效果。

【取穴方法】循行部位起于目外眦(瞳子髎穴),上至头角(颌厌穴),下行到耳后(完骨穴),再折回上行,经额部至眉上(阳白穴),又向后折至风池穴。

【功效】缓解治疗侧头、眼、耳、鼻、喉、胸胁等部位病症,肝胆、神经系统疾病,发热病,以及本经所过部位的病证。

14拍击肾俞穴

肾俞穴是足太阳膀胱经的常用腧穴之一,刺激我们后腰的肾俞、三焦俞等膀胱经穴位,这些穴位适合泌尿系疾病的预防和缓解治疗,能强肾固本。

【取穴方法】肾俞穴位于人体的腰部,当第二腰椎棘突下,左右二指宽处

【功效】缓解治疗疾病为:腰痛、肾脏病、高血压、低血压、耳鸣、精力减退等。

15脚跟踢然谷

【取穴方法】位于在内踝前下方,足舟骨粗隆下方凹陷中

【功效】辅助治疗:1月经不调,带下,阴挺;2遗精,阳痿,小便不利;3咯血,咽喉肿痛;4消渴;5小儿脐风,口噤不开;6下肢痿痹,足足跗痛。

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